Не могу правильно медетировать.

Во время медитации отключаюсь. Меня могут привести в чувства только дав понюхать аммиак.
Как мне медитировать и не отключаться?
В отключке я ничего не чувствую, ощущаю себя так, как будто быстро "падаю вверх". Время не ощущаю правильно. Иногда кажется, что проходит вечность, а меня через три минуты в чувства приведут.
А иногда кажется что секунды три прошло, открываю глаза. Парень рядом перепуганный, говорит, что 20 минут меня будил, собирался скорую вызывать.

Настолько конечно у меня не бывает. Но как то было, что долго не мог выйти из транса. Точнее уже всё ощущал, но телом не владел. Потом всё само прошло.

А как именно прошло? Может какие то подробности.

Да как то нет. Может просто вы устаёте сильно и потому отключаетесь.

Цитата :

Крися

просто вы не можете научиться контролировать свою силу. Ваше астральное тело очень сильно, и вы не можете его сдерживать.
Именно по этому, вы не можете вовремя вернуться в свое тело.

Я один раз только был в трансе глубоком, два часа, а так, только при наступлении времени спать или недосыпе получается заснуть, но не так глубоко, а вообще, я по началу сталкивался с подобными проблемами, так что выход простой - упражения на разгон и на торможение коры делать по очереди, по несколько минут каждое, следить за состоянием, дай методику свою, опробую, а то у меня сознание стойкое.

Abussus пишет:

Крися, просто вы не можете научиться контролировать свою силу. Ваше астральное тело очень сильно, и вы не можете его сдерживать.
Именно по этому, вы не можете вовремя вернуться в свое тело.

А как можно научиться управлять?

Ну во первых, нужно найти хорошего учителя. Во всём слушаться его.
Во вторых, нужно определить себе цель.
В третьих, не нужно слушать всякие бредни, от левых магов.
В четвёртых - - будут вопросы, обращайся.

Гдеж его найти...

Abussus пишет:

Ну во первых, нужно найти хорошего учителя. Во всём слушаться его.
Во вторых, нужно определить себе цель.
В третьих, не нужно слушать всякие бредни, от левых магов.
В четвёртых - - будут вопросы, обращайся.

Как по твоему можно отличить хорошего учителя от левого мага?

А какая взаимосвязь медитации с магами?

на мой взгляд только та, что маги тоже люди и тоже могут медитировать.

это не медитация а сон
медитация это сосредоточение на точке = и полный контроль над этим== если ваши мысли уводят вас или вы засыпаете =это не медитация = просто мозг отключается и спит

Сосредоточивание на точке - это всего лишь одна из методик медитации.
Пока человек жив мозг всегда работает, а во сне еще интенсивнее.

медитация нужна для остановки мыслей== и фокусировке == это как взять увеличительное стекло и лучи солнца== если собрать солнечный свет в одну точку на бумаге==получим огонь== но при не правильной фокусировке ==ничего не выйдет ==поэтому если не хотите получить эффект от медитации== спите дальше)))

Остановка мыслей это созерцание, а не медитация

BST80 пишет:

медитация нужна для остановки мыслей== и фокусировке == это как взять увеличительное стекло и лучи солнца== если собрать солнечный свет в одну точку на бумаге==получим огонь== но при не правильной фокусировке ==ничего не выйдет ==поэтому если не хотите получить эффект от медитации== спите дальше)))

Если уж идти на такое сравнение и медитация это остановка мыслей, то сосредоточение света в лупе должно привести к замерзанию.
Медитация - это контроль тела, но не как не разума.
Что бы научиться правильно медитировать, нужно вначале научиться "договариваться" со своим телом.
А отсутствие мыслей - это уже не медитация, а смерть. Хотя, возможно и тогда мысли остаются...

Он наверно имел ввиду не остановку, а просто временно переделать их в бессознательные... Ведь мы осознаем меньше четверти всех наших мыслей...

а что в вашем понимании медитация == и для чего она

А отсутствие мыслей - это уже не медитация, а смерть.

медитация вобще то для этого и создана

Mel_Q пишет:

Он наверно имел ввиду не остановку, а просто временно переделать их в бессознательные... Ведь мы осознаем меньше четверти всех наших мыслей...

нет я имел виду остановку

Лин-чи сидел на берегу реки, когда к нему подо­шел философ, поклонился и задал вопрос: "Какова суть вашего учения?"

Лин-чи посмотрел на него и не произнес ни еди­ного слова. Философ подумал про себя: "Он очень стар, наверное, к тому же и глухой" и крикнул:

— Похоже, Вы не слышите меня! Я спрашиваю: какова суть вашего послания?

Лин-чи засмеялся. Философ подумал: "Что-то странное. Сначала он не ответил, теперь смеется! Может быть он притворяется, что услышал меня? Но поскольку он не ответил на мой вопрос, значит он ничего не услышал".

И тогда ученый закричал еще громче:

— Я спрашиваю, какова суть вашего учения? Лин-чи спокойно сказал:

— Сначала я ответил — безмолвие. Но Вы не смог­ли этого понять и мне пришлось спуститься немного ниже. Я сказал — смех, радость. Но Вы не смогли по­нять даже этого. Поэтому мне приходится спуститься еще ниже.

И он написал пальцем на песке: "медитация", ска­зав: "Это мое учение".

Ученый попросил:

— Не могли бы Вы уточнить свою мысль, сделать ее более четкой.

Тогда Лин-чи написал на песке более крупными буквами: "МЕДИТАЦИЯ".

Философ становился все более раздраженным и спросил:

— Вы что, шутите? Я прошу уточнить, детализи­ровать свою мысль, а Вы пишите то же самое, только более крупными буквами. Я профессор философии!

Лин-чи воскликнул:

— Почему же Вы сразу об этом не сказали! И он написал: НЕ УМ.

Профессор стукнул себя по голове и ушел, даже не попрощавшись

помоему здесь медитацию уже свели к достаточно узконаправленному действу, хотя служит то она для очень разных целей, и выполняют ее кто во что гаразд :)

Я например так успокаиваю нервы, восстанавливаю сердцебиение, и избавляюсь от боли.

А я просто так отдыхаю, приходят интересные творческие мысли. И состояние потом такое, как будто хорошо выспался.